Nicole Bahls celebra 31 anos com ensaio ousado de bumbum perfeito; fotos

(Foto: Davi Borges / Divulgação)

Nicole Bahls apaga 31 velas neste dia 15 de novembro. Dona de um corpão, aproveitamos o marco pra tirar dúvidas de sua boa forma. Segundo a musa fitness, o segredo pra chegar à casa dos 30 com cara de 20 não tem mistério: alimentação boa, praticar exercício e ser feliz. Mas, fica a dica: “cuidar da mente e procurar orientações de especialistas sobre alimentos” também é fundamental, segundo Nicole.

E esse bumbum em pé, como conseguir? A apresentadora diz que faz crossfit três vezes por semana. Apesar de não ter uma rotina de beleza, bebe muita água e não dispensa protetor solar.  “Malho desde 17 anos sempre tive uma rotina de alimentação saudável por conta da minha mãe”, completou.

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