A decisão por emagrecer não conta apenas com os treinos diários, Cacau, aos 41 anos, está também com acompanhamento de um nutricionista, de uma psicóloga do emagrecimento, e iniciou recentemente aulas de sapateado – que, segundo ela, era um sonho antigo.

“Eu estava com dificuldade em andar, sentindo muita falta de ar. Logo ficava ofegante. Isso é horrível. Fora o salto alto, que eu uso para as minhas personagens, e que eu comecei a não conseguir mais usar. Colocava para gravar e assim que cortava já tirava correndo. Deixei de usar sapatos para só usar tênis. Foi aí que me deu o ‘start’”, lembrou a atriz.

Ela conta que não tem a ambição de ficar magrinha e que não é a ‘neurótica da balança’, mas diz que viu os resultados muito rápido. “Comecei com uma massagem modeladora, tirei todas as minhas medidas, e notei que fui diminuindo. Depois comecei a malhar. Eu não gosto da cobrança de ter que emagrecer sempre. Isso me deixa mais ansiosa e eu acabo comendo ainda mais. Hoje eu comemoro quando emagreço e pronto. Já tirei as roupas que não me cabiam de cima do armário. Isso sim é uma alegria sem fim”, comemorou.

‘Aprendi a levar marmita para todos os lugares’
Cacau teve que fazer um trabalho total de reeducação alimentar e, segundo ela, descobriu o que era comer salada, legumes e vegetais: “Brinco que as torneiras da minha casa saiam refrigerante e os potes transbordavam brigadeiros. Eu era dessas que se deixar comia uma panela inteira de arroz. Hoje descobri que uma saladinha me deixa satisfeita e alimentada por um tempo. Aprendi que se eu me alimentar pouco, de três em três horas, não tenho mais aquela fome de comer a parede. Cortei de vez o açúcar e a farinha da minha vida e aprendi a levar marmita para todos os lugares.”

A artista reforça para seus seguidores que não ter dinheiro não é motivo para fugir de uma rotina fitness, e estimula seus fãs. “Eu não quero ficar magrinha, até porque uso a gordura ao meu favor no humor. Mas dá para parar de se sabotar e se cuidar. A rua é pública e caminhar faz muito bem. Eu faço isso sempre que não consigo malhar”, contou.

‘Aprendi a levar marmita para todos os lugares’
Cacau teve que fazer um trabalho total de reeducação alimentar e, segundo ela, descobriu o que era comer salada, legumes e vegetais: “Brinco que as torneiras da minha casa saiam refrigerante e os potes transbordavam brigadeiros. Eu era dessas que se deixar comia uma panela inteira de arroz. Hoje descobri que uma saladinha me deixa satisfeita e alimentada por um tempo. Aprendi que se eu me alimentar pouco, de três em três horas, não tenho mais aquela fome de comer a parede. Cortei de vez o açúcar e a farinha da minha vida e aprendi a levar marmita para todos os lugares.”

A artista reforça para seus seguidores que não ter dinheiro não é motivo para fugir de uma rotina fitness, e estimula seus fãs. “Eu não quero ficar magrinha, até porque uso a gordura ao meu favor no humor. Mas dá para parar de se sabotar e se cuidar. A rua é pública e caminhar faz muito bem. Eu faço isso sempre que não consigo malhar”, contou.

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